BODYBALANCE

​

Een uurtje zichzelf volledig onderdompelen: mix van yoga, core stability, kracht- en balans oefeningen. Aandacht voor body én mind. Af en toe pittig, dan weer heerlijk rustgevend.
 

Doel?
Bewustere lichaamshouding. Versterken van rug- en buikspieren. Betere lenigheid. Verhoogde lichaamscoördinatie en beter evenwicht. Sterke benen. Ontspannen.

Wanneer?
Maandag 20:00 tot 21:00 (zaal boven bibliotheek Haaltert).
Woensdag 09:00 tot 10:00 (sporthal Denderhoutem).

Prijs (lidgeld inclusief verzekering)?
170 euro per jaar (één les per week gedurende 32 weken voor de periode van 7 september tot eind mei 2021).

Tijdens de schoolvakanties gaan er GEEN lessen door.